iPhone 3GS iPhone 3gs Kontakte auf Simkarte speichern ?

Hallo
Ich habe ein problem und zwar brauch ich alle nummern die auf dem iphone sind auf der sim karte... Wie geht das? :p
Hab das handy hat KEIN jailbreak oder sowas

 

du brauchst nen jailbreak dann kannst simmanager aus cydia benutzen

 

Hi

bei welchen netz bist du es gibt möglichkeit , wie es geht steht hier , da musst dich registeren und funktion ist kostenlos für vertrag
MyPhonebook | Telekom

oder O2 steht hier
o2 Communication Center

ob so bei vodafone oder e-plus bieten keine ahnung

mfg